セルライトって何か分かりますか？？

セルライトって何か分かりますか？？

セルライトは老廃物が脂肪細胞にまとわりついて大きくなっている状態です。

セルライトがあると

血流やリンパの流れが悪くなり

どんどん太くなるだけでなく

代謝も下がって太りやすくなってしまいます。

セルライトは通常

食事制限や運動のダイエットでは

ほとんど無くなりません‼️

セルライトをなくす為には

マッサージや機械が必要になります。

セルライトが沢山ある状態で、

筋トレをしてしまうと

セルライトの下にある筋肉が大きく硬くなり

マッサージしても落ちにくい肉質になります😰

ダイエットの為に筋トレをスタートしよう！

と思っている方は

まず体の老廃物を出し

セルライトをなくしてあげしょう！

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