ブライダルダイエットでリバウンドなし！

ダイエット中のプレ花嫁様、そろそろしないとなぁーと考えているプレ花嫁様。

お式１～2ヶ月前になって慌ててダイエット！！

これでは無理な食事制限が必要になり

お式後確実にリバウンドします(>_<)

目標体重や体型になり脳が記憶するのには

半年かかると言われているので、

本当は1年前からダイエットスタートが理想です！

来春お式予定の花嫁姿は

今秋ダイエットを始めましょう(o^^o)

痩せるには、今の食生活や生活を見直すことが必要です。

・何が痩せない原因か
・どうしたら痩せやすい体になるか

お客様のダイエット成功率８割越えの私がお伝え致します(^^)

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