中医学に基づく体質チェックで食事改善!
ダイエットに年齢は関係ありません!
今の食生活の中に必ず痩せない原因があります。
必要な栄養素が足りていると"変な食欲"に悩まされることがなくなります♪
・コンビニ
・ファーストフード
・レトルト食品
・冷凍食品
・スーパーのお惣菜など
カロリーが高いだけで栄養素は0!
むしろ!
中に含まれている食品添加物を解毒するために
体はミネラルを消耗し
余計に栄養不足になってしまいます。
さらに!
解毒するために肝臓も疲れてしまいます。
肝臓は代謝を司るとっても大事な臓器です!
痩せるためにはまず
【栄養のある食事を摂ること】です!
中医学に基づく体質チェックで
あなたに合った食事改善をお伝えします(^^)
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