食事制限ではなく、食事改善を！

ダイエットをしよう‼️と思ったら、
大体の人は糖質制限しようと考え、
夜のお米を抜いたり、低糖質パンや低糖質パスタを使ったりしませんか？？

そのダイエット、すごく危険です⚠️
糖質は悪者ではなく、体に必要な栄養です💡

むしろ食べる事で燃えやすい体になる良い栄養なんです😊

実は私自身も

夜の炭水化物は長年抜いてきました💦
でも、夜にお米を食べることにして、

バランスよく食べ出しだら

気づいたら2kg体重が落ちていたんです😳☝️

体重を減らす為には今の食生活を見直す必要があります‼️
食事内容に悩んでいる方、ぜひご相談ください🤗

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@152hpyqi

【当店の感染対策について】

1.換気(お客様毎の予約時間は最低1時間空けてお取りしております)
2.床、手に触れる部分、お手洗いの清掃と消毒
3.使用したタオル、リネンの洗濯
4.次亜塩素酸水の加湿器による空気除菌
5.フェイシャルの際、スタッフはフェイスシールドを着用

を徹底しております。
また、完全個室、他のお客様と非接触となります。

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黄土漢方蒸し&カラダ改善サロン　プリーレ
(大阪市阿倍野区三明町) (天王寺から１駅)
TEL 080-4734-5083 
oudokanpouyomogimushi.0506@gmail.com 

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